Zagrli me oko vrata oluja se diže, ne može ti vjetar ništa, ako priđeš bliže, ako priđeš bliže … Ovim stihom Arsena Dedić želim istaknuti važnost zagrljaja. Američki svećenik Kevin Zaborney još 1982. današnji dan 21. siječanj, proglasio je Međunarodnim danom zagrljaja. Svjesni smo činjenice kako su toplina i nježnost za normalan život potrebni svakom čovjeku. Kroz povijest su mnogi psiholozi dokazivali kako je potrebno od pet do šest zagrljaja dnevno kako bismo imali život duži i ljepši! Znamo kako smo zadnje dvije godine u vremenu pandemije, gdje su nam uskraćeni zagrljaji i druženja. Postali smo svi nekako malo drugačiji, bezosjećajniji i nekako prazni! Baš zbog toga što se udaljismo što od Božjeg zagrljaja pa i ljudskog. Bježimo od ljudi, cijepljeni od necijepljenih, a necijepljeni od cijepljenih … Sve se promijenilo. Nesta, zagrljaja, rukovanja, ljubavi, suosjećaja i topline! Ali svejedno ako ništa lijepo se prisjetiti prijašnjih vremena i živjeti nakratko u prošlosti kad već ne možemo u budućnosti. Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno. Navodi kako su četiri zagrljaja potrebna za preživljavanje, osam održavanje, a 12 za napredovanje! Osim toga postoje brojne vrste zagrljaja. Neke mogu i navesti: Zagrljaj „Vrha glave“, Zagrljaj “Oko srca”, Zagrljaj “slovo A” . Medvjeđi zagrljaj, Kućanski zagrljaj, Zagrljaj s tapkanjem po leđima, Jednoruki zagrljaj, Obrazni zagrljaj, Zagrljaj “Pogodi tko je” …. da ne nabrajam. Na nam je da odaberemo na koji ćemo način utješiti i oraspoložiti sebe i dragu osobu. Zagrljaj je emocionalni naboj koji jača imunološki sustav. Također ako se osjećamo tužno, ljutito ili depresivno, zagrljaj će nas oraspoložiti i vratiti u prijašnje stanje-pozitivu. Po svemu rečenom zagrljaj je sigurnost, zato grlimo se i volimo, ali pođimo prvo iz svog doma! Nezaboravimo kako je Međunarodni dan zagrljaja proglasio svećenik. Ideja ovog dana je potaknuti sve ljude da češće grle obitelj i prijatelje.
